結び目はきつく

世間を舐めてる不安障害な人がつらつらと/twitterの裏

2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧

気持ちの切り替え

先日ネット応募した会社から連絡が来ました。 「いつごろ面接に来れますか?」と聞かれたので心の準備がいると思い「明日以外で」と言ったら「じゃぁ今日は大丈夫ですか?」と。 正直、今日!?って思ったけど仕方がない。 明日以外ならよくて今日はダメとは言って…

矛盾、矛盾。

電話をかける方と受ける方 昔は受ける方のが楽だと思ってました。 聞かれたことにハイハイ答えればいいので。 でも、今はかける方のが楽かもしれない。 自分の都合でかけて、話す事ができるし。 受ける方だと心の準備もできてないし、まわりがうるさいところ…

診察メモ

人が多く集まる飲み会に参加する際、過剰な不安感や震え、動悸がなくなったこと 仕事に勢いで応募したこと とりあえず今回はいい事を報告した。 参加はできるようになったけど、相変わらず話せないは言わなかった(これは、SAD関係ないのだと思う) ただわたし…