結び目はきつく

世間を舐めてる不安障害な人がつらつらと/twitterの裏

改名をしました

繭(まゆ)から毬藻(まりも)へ。

心機一転…なのかな?
なんか本名じゃないとはいえ、まゆという名前に負けそうになるときがあって(ちょっと何言ってるか分からない←)
もう、全然関係ない名前にしたかった。

そういえばの診察メモ

🌿仕事探し中断中

🌿なんの仕事できるかわからん

🌿発達障害っぽい

 

の3点を言いました。

最近自称発達障害が増えてるとか何も出来ないのを障害のせいにしてるとかいう専門家がいるので、正直相談するの悩んだんですが、どうしたって生きづらいし何か前に進む手立てがあるならと勇気を出して相談しました。

 

🌿整理整頓ができない

🌿どこに何を置いたか忘れていつも探し物をしている

🌿金銭管理が苦手で衝動買いをしてしまう

🌿先延ばしぐせ

🌿段取りよく家事ができない

🌿話に入れずひたすら聞いてる

🌿臨機応変に動けない

🌿自分から人と関われない

🌿ノー言えない

🌿人との距離感がわからない

🌿精神的に限界になると会社でも泣く(トイレで)

🌿記憶力がよく過去の嫌なことが忘れられない(フラッシュバック的な)

🌿言葉のキャッチボールがちぐはぐ

🌿こだわりが強い

🌿変化に弱い

🌿冗談が通じない

 

手帳にメモしたのをずらずら言いました笑

適当にあしらわれるかと思いきや、意外としっかり話聞いてくれてびっくり。

まぁでもこればっかりは薬でどうするかというよりは自分の意識改革だというようなことを言われました(そうですよね)

 

とりあえず片付けに関しては時間を決める。

私が買った本には15分と書いてあったので、それを参考に15分。私にはぴったりの長さです。

それから、金銭管理については必要以上に持たないこと。

持たなきゃ持たないで不安だけどやってみます。

 

誰しも壁にぶつかることがあると思うけど、生きるって大変。

初キャス

 

フォロワーさんに背中を押されて勢いでやってきました(*•̀ •́)

いやぁ、だめでしたね。

頭真っ白、口からっから。

話したいことの2割くらいしか話せませんでした。

でも、やっぱりリアルタイムでやりとりするのは楽しいし私みたいな超絶コミュ障にはいいリハビリにもなる。

 

とりあえず反省点は電話で中断してしまったので、昔のスマホをキャス用にすること。

コメントの読み上げはいらない。

数年振りのハロワ 2

昨日、講習会がありました。

🌿仕事探しのコツ

🌿職業訓練の説明

こんな感じ。

 

仕事探しのコツの話で「失業後3ヶ月過ぎたら生活リズムが崩れる」って言っててもうわたし手後れじゃん😇←

「みなさんは失業してすぐですから、まだ平気だと思いますが」って言ってたけどわたし半年経ってますから~😇

ずっと正社員の説明で、わたしはもうパートしか考えてないから後半はぼーっとしてました。

一応これに参加すると仕事探ししたよっていうのに加えてくれるみたいなので、まぁよし。

 

パソコン、ネイリスト、アロマテラピスト、フードコーディネーター…職業訓練受けてみたいけどどれも生かせそうにないしなぁ。

まず選考が面接って時点で無理かもしれない。

 

社会復帰できるのかな~(´>∀<`)ゝ

 

次の講習会は来週です。

2時間、憂鬱。

数年ぶりのハロワ

昨日、失業給付金の手続きをしにハロワに行ってきました。

6、7年振り?かな。1番どん底の時期に通い詰めてたので、正直あまりいい思い出がないのですが2年くらい前に新しいビルに移転になったので、その点はよかったなと思います。前回の建物がすごく古いし狭いしで息が詰まってしまってたので。

 

仕事を辞めてだいぶ経つので、全額貰えるか怪しいとこでしたが、ぎりぎりもらえそう…??

体調不良で延長できるっていうけど、不安障害も入りますか?

 

まぁ、無駄に延ばす気はない、けど。

でも、自信ないよねぇ。

 

 

最近頓服のお世話になりっぱなしなのが悩みです。

 

twitterというもの。

あれ、見かけないなぁってフォロワーさんがいたから、リプ欄見てみたら名前がなくなっていた。

こちらとしては仲良くしていたから(つもりでいるだけかも知れませんが)少なからず寂しい気持ちがあります。

気軽にはじめられて気軽に終われるTwitter

そこがよさであり寂しさでもある。

わたしばかり支えてもらっていたのが心残りです。わたしも支えたかった。なにも言葉をかけてあげられなくてごめんね。

こんなところ見てないと思いますが、感謝しています。救われました。

 

他の方から、吐き出す場所がいらなくなったのでは?というアドバイスを頂いた。

 

わたしもそう前向きに捉えたいと思う。

 

診察メモ

本当の通院日は来週なのだけど、

🌿寝ても寝ても眠い 

🌿涙が出てくる

🌿とにかく動悸と息苦しさがひどい

ということを相談したくて急遽予約をいれてもらった。

「予約がいっぱいなので、少ししかお話できないと思いますが」って言われたけど、キャンセルでたのかそんなに患者さんもいなくて普段通りの診察。

 

前回母に言われた「裏方じゃなく接客業をしろ。人を避けてたらどうにもならない。」と言われたあたりからおかしくなったと話したら「しんどかったね」って言ってもらえて心が軽くなったが、先生からも「苦手克服のために接客業に挑戦してみましょ〜」とか言われてあばばばば。

 

あくまで、いつかであって今じゃないんだが…!!!

 

なんだか色々言って貰えたけど、接客業してみましょう以外頭に入らなくてなにを言われたか忘れてしまった…。

 

接客業、

こんなわたしにできますか。